ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』陸上競技を追っ掛け、応援していきます。2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に！出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net ＜出演者＞西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長）柏原竜二さん（富士通株式会社）加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞東日本実業団駅伝富士通トップ通過・SNS時代にディレイ放送。ネタバレを生かしたやり方を考えないと・塩尻選手は11月5日土曜日のスーパーOTTへ・サンベルクス、コモディイイダなどスーパーや埼玉医科大学Gが頑張るとコミュニティ形成に繋がる・GMOインターネットグループの本番はニューイヤー駅伝。大迫選手の助言 Rick&amp;Joeお疲れ様でした・川崎フロンターレとのコラボ企画を番組で話して2年。半年くらいまともに寝られず・豪華メンバー山縣亮太選手、寺田明日香選手、右代啓祐選手・・そして中村憲剛さん・駒澤大学大八木弘明監督が「フロンターレ好きになったよ」とニコニコ。人気凄い　オープンカー乗っての男だろ！動画　川崎フロンターレ@frontale_staff Twitter・中途半端じゃなく振り切ったサッカーイベントからヒントが！・サッカースタジアムでの「陸上トラックの正しい使い方」を提示＜お知らせ＞11月5日土曜はスーパーOTTスーパーOTT 11月6日日曜は全日本大学駅伝　解説は柏原竜二さん文化放送全日本大学駅伝実況中継 加納さんは12月4日国宝松江城マラソンゲストランナー国宝松江城マラソン2022[更新 11月4日][TIME 65:38]

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に！ 出演者への質問もお待ちしています！ <a href="mailto:track@joqr.net">track@joqr.net</a> ＜出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長） 柏原竜二さん（富士通株式会社） 加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞ 東日本実業団駅伝富士通トップ通過 ・SNS時代にディレイ放送。ネタバレを生かしたやり方を考えないと ・塩尻選手は11月5日土曜日のスーパーOTTへ ・サンベルクス、コモディイイダなどスーパーや埼玉医科大学Gが頑張るとコミュニティ形成に繋がる ・GMOインターネットグループの本番はニューイヤー駅伝。大迫選手の助言 Rick&amp;Joeお疲れ様でした ・川崎フロンターレとのコラボ企画を番組で話して2年。半年くらいまともに寝られず ・豪華メンバー山縣亮太選手、寺田明日香選手、右代啓祐選手・・そして中村憲剛さん ・駒澤大学大八木弘明監督が「フロンターレ好きになったよ」とニコニコ。人気凄い 　オープンカー乗っての男だろ！動画　<a href="https://twitter.com/frontale_staff/status/1586702038574174208">川崎フロンターレ@frontale_staff Twitter</a> ・中途半端じゃなく振り切ったサッカーイベントからヒントが！ ・サッカースタジアムでの「陸上トラックの正しい使い方」を提示 ＜お知らせ＞ 11月5日土曜はスーパーOTT <a href="https://otona-tt.com/">スーパーOTT</a> 11月6日日曜は全日本大学駅伝　解説は柏原竜二さん <a href="https://www.joqr.co.jp/qr/program/zen_nihon/">文化放送全日本大学駅伝実況中継</a> 加納さんは12月4日国宝松江城マラソンゲストランナー <a href="https://www.matsuejo-marathon.jp/outline/guest_runner">国宝松江城マラソン2022</a> [更新 11月4日] [TIME 65:38]

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track　Town JPN』
陸上競技を追っ掛け、応援していきます。
2025年東京世界陸上が開催される国立競技場のスタンドを満席に！

Track Town JPN

川崎フロンターレとのコラボイベント「Rick&Joe」から新たなヒントが～Track Town JPN第129回2022年11月4日

出雲駅伝レース直後青山学院大学・近藤幸太郎選手、順天堂大学・長門俊介監督、三浦龍司選手、法政大学・坪田智夫監督、内田隼太主将、東洋大学・石田洸介選手　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

出雲駅伝レース直後 青山学院大学・近藤幸太郎選手、 順天堂大学・長門俊介監督、三浦龍司選手、 法政大学・坪田智夫監督、内田隼太主将、 東洋大学・石田洸介選手　インタビュー 
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

【毎週土曜日更新】「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

【毎週土曜日更新】「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

箱根駅伝への道

箱根駅伝への道ポッドキャスト限定特別編～第34回出雲駅伝レビュー

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net ＜今回の出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長）生島淳さん（スポーツジャーナリスト） ＜今回のお話し＞ 週刊文春で連載中！池井戸潤さんによる 「俺たちの箱根駅伝」を 毎週読んでは生島淳さん @meganedo と毎週雑談するTrackTownJPN外伝「潤の代わりに淳に訊く」週刊文春11月3日号連載49回について語る   [更新 11月1日]　[毎週木曜日の週刊文春発売前に更新][TIME 45:40]

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 出演者への質問もお待ちしています！ <a href="mailto:track@joqr.net">track@joqr.net</a> ＜今回の出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長） 生島淳さん（スポーツジャーナリスト） ＜今回のお話し＞ 週刊文春で連載中！池井戸潤さんによる 「俺たちの箱根駅伝」を 毎週読んでは生島淳さん <a href="https://mobile.twitter.com/meganedo">@meganedo</a> と毎週雑談するTrackTownJPN外伝「潤の代わりに淳に訊く」 週刊文春11月3日号連載49回について語る   [更新 11月1日]　[毎週木曜日の週刊文春発売前に更新] [TIME 45:40]

「潤の代わりに淳に訊く」第44回～Track Town JPN外伝2022年11月1日

「第166回 天皇賞（秋）（GⅠ）」の実況音をお聞きいただけます。 [更新 10月31日]　[毎週月曜更新]（※月曜祝日の場合は火曜更新）[再生時間 7:19]

「第166回 天皇賞（秋）（GⅠ）」の実況音をお聞きいただけます。 [更新 10月31日]　[毎週月曜更新]（※月曜祝日の場合は火曜更新） [再生時間 7:19]

文化放送でオンエアしている競馬中継の音声を、ポッドキャストでお楽しみいただけます。あの興奮をもう一度！

文化放送競馬中継～今週のメインレース

第166回 天皇賞（秋）（GⅠ）

東洋大学・酒井俊幸監督、前田義弘主将、石田洸介選手　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

東洋大学・酒井俊幸監督、 前田義弘主将、石田洸介選手　インタビュー 
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

「中途半端な覚悟なら・・・」全日本で再起を図る東洋大学特集～10/28箱根駅伝への道

今回も、野村邦丸さんといっしょに、埼玉県・飯能市・喜多川キャンピングベースからお届け！
「くにまる山の鯛めし」ついに完成！レシピをあらためて…
・鯛：そこそこの大きさのもの1尾・米（キャンプ場なので無洗米がいいかもしれません）※鯛の大きさや米の量は、使用するダッチオーブンや人数で調整してください。・調味料：適当（昆布・酒・醤油）・道具：ダッチオーブン・追加で生姜（スライスを炊き込みにし、針生姜は後でちらす）
＊作り方：・米を洗って適当に浸水させる・その間に、鯛の準備（内蔵と鱗を）・ダッチーオーブンに、無洗米、鯛、昆布、酒、醤油、スライスした生姜を入れて火にかける。・いい匂いがしてきて、少し焦げたかな、と思ったところで火から下ろし、15分くらい蒸らす。・炊きあがったら、鯛のヒレや骨をはずし、針生姜をちらしてさっくりと混ぜ、器にもる。
＊初めて食べる邦丸さんの手料理に、次晴さんの食レポと感想は？＊邦丸さんご本人も味見をしての感想とは！？

今回も、野村邦丸さんといっしょに、 埼玉県・飯能市・喜多川キャンピングベースからお届け！
「くにまる山の鯛めし」ついに完成！ レシピをあらためて…
・鯛：そこそこの大きさのもの1尾 ・米（キャンプ場なので無洗米がいいかもしれません） ※鯛の大きさや米の量は、使用するダッチオーブンや人数で調整してください。 ・調味料：適当（昆布・酒・醤油） ・道具：ダッチオーブン ・追加で生姜（スライスを炊き込みにし、針生姜は後でちらす）
＊作り方： ・米を洗って適当に浸水させる ・その間に、鯛の準備（内蔵と鱗を） ・ダッチーオーブンに、無洗米、鯛、昆布、酒、醤油、スライスした生姜を入れて火にかける。 ・いい匂いがしてきて、少し焦げたかな、と思ったところで火から下ろし、15分くらい蒸らす。 ・炊きあがったら、鯛のヒレや骨をはずし、針生姜をちらしてさっくりと混ぜ、器にもる。
＊初めて食べる邦丸さんの手料理に、次晴さんの食レポと感想は？ ＊邦丸さんご本人も味見をしての感想とは！？

キャンプビギナーな荻原次晴が自らのキャンプ体験を通して、その魅力や楽しさを発信し、将来的には、自らを“部長”と名乗り活動している「次晴登山部」との連動したトレッキング・登山企画も実施を目指します。 

またタイトルにある通り、アウトドア総合雑誌・小学館「BE-PAL」の協力のもと番組をお届けします。番組では「BE-PAL」連載陣から専門家をゲストとして招き、プロの目線でアドバイスを頂いたり最新のトレンドを発信します。

【番組情報関連】
番組更新情報は公式Twitterをチェック！
https://twitter.com/bepalradio916

番組メッセージはこちらから！
https://form.run/@joqr-bepal-radio

荻原次晴・BE-PALラジオ

第２１回：邦丸のキャンプめし・その２

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』陸上競技を追っ掛け、応援していきます。2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に！出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net ＜出演者＞西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長）横田真人さん（陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach)柏原竜二さん（富士通株式会社）加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞プリンセス駅伝で起こったアクシデントについて語る・レース中に脱水症状、骨折がここ数年続く。美談とか根性論で扱われている・問題視されて話題になるけど1年後に忘れられている。改善されてない・陸上関係者が他人事な違和感。自分事で新谷選手、横田コーチは発信・当たり前のことが違っているかも・裾野広がるのは良いけどチーム数が多過ぎ。育成ままならずいきなり戦力扱い・雇用的に男性は大学卒、女性は高校卒が多い。大卒は4年間でいろいろ吸収してる・実業団は個人任せ。高校から入った選手は戸惑ってる人が多い・ちょっと体調不良でも「やれ！」と言われた。女性の指導者のほうが話しやすい・親として娘にやらせたくない競技になってしまう。本来なら安心して応援したいのに・女性が多く雇用されてる競技なのに方向性があいまい。・サッカーにはコーチライセンスあるけど、陸上競技は企業に雇われている。・選手たちが立ち上がるべき。ただ声出せない雰囲気が問題。・20歳前後の若い選手にアクシデント発生。花開く前に競技引退。海外選手は長く競技・SNSなど発言下手。企業から注意される・結局勝たなければいけなくなって体重管理させたりの風潮がある・若いうちはまずは・後輩の話し聞いてて怒ってた加納さん。誕生日にチェアマン（チェアパーソン）として立ち上がる！ ＜お知らせ＞10月29日土曜日 Rick&amp;Joe に来てね・駒澤大学陸上競技部で寮母を務める大八木京子さん特製スタミナ丼限定400食販売・大八木監督がカウントダウン動画に！　川崎フロンターレTwitter　Rick＆Joe～フロンターレ新感覚 陸上コラボイベント [更新 10月28日][TIME 77:33]

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に！ 出演者への質問もお待ちしています！ <a href="mailto:track@joqr.net">track@joqr.net</a> ＜出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長） 横田真人さん（陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん（富士通株式会社） 加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞ プリンセス駅伝で起こったアクシデントについて語る ・レース中に脱水症状、骨折がここ数年続く。美談とか根性論で扱われている ・問題視されて話題になるけど1年後に忘れられている。改善されてない ・陸上関係者が他人事な違和感。自分事で新谷選手、横田コーチは発信 ・当たり前のことが違っているかも ・裾野広がるのは良いけどチーム数が多過ぎ。育成ままならずいきなり戦力扱い ・雇用的に男性は大学卒、女性は高校卒が多い。大卒は4年間でいろいろ吸収してる ・実業団は個人任せ。高校から入った選手は戸惑ってる人が多い ・ちょっと体調不良でも「やれ！」と言われた。女性の指導者のほうが話しやすい ・親として娘にやらせたくない競技になってしまう。本来なら安心して応援したいのに ・女性が多く雇用されてる競技なのに方向性があいまい。 ・サッカーにはコーチライセンスあるけど、陸上競技は企業に雇われている。 ・選手たちが立ち上がるべき。ただ声出せない雰囲気が問題。 ・20歳前後の若い選手にアクシデント発生。花開く前に競技引退。海外選手は長く競技 ・SNSなど発言下手。企業から注意される ・結局勝たなければいけなくなって体重管理させたりの風潮がある ・若いうちはまずは ・後輩の話し聞いてて怒ってた加納さん。誕生日にチェアマン（チェアパーソン）として立ち上がる！ ＜お知らせ＞ 10月29日土曜日 Rick&amp;Joe に来てね ・駒澤大学陸上競技部で寮母を務める大八木京子さん特製スタミナ丼限定400食販売 ・大八木監督がカウントダウン動画に！ 　<a href="https://twitter.com/frontale_staff/status/1583016750177976322">川崎フロンターレTwitter</a> 　<a href="https://www.frontale.co.jp/info/2022/1003_15.html">Rick＆Joe～フロンターレ新感覚 陸上コラボイベント</a> [更新 10月28日] [TIME 77:33]

加納由理さん誕生日に後輩ランナーたちの為に立ち上がる！～Track Town JPN第128回2022年10月28日

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net ＜今回の出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長）生島淳さん（スポーツジャーナリスト） ＜今回のお話し＞ 週刊文春で連載中！池井戸潤さんによる 「俺たちの箱根駅伝」を 毎週読んでは生島淳さん @meganedo と毎週雑談するTrackTownJPN外伝「潤の代わりに淳に訊く」週刊文春10月27日号連載48回について語る   [更新 10月26日]　[毎週木曜日の週刊文春発売前に更新][TIME 49:32]

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 出演者への質問もお待ちしています！ <a href="mailto:track@joqr.net">track@joqr.net</a> ＜今回の出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長） 生島淳さん（スポーツジャーナリスト） ＜今回のお話し＞ 週刊文春で連載中！池井戸潤さんによる 「俺たちの箱根駅伝」を 毎週読んでは生島淳さん <a href="https://mobile.twitter.com/meganedo">@meganedo</a> と毎週雑談するTrackTownJPN外伝「潤の代わりに淳に訊く」 週刊文春10月27日号連載48回について語る   [更新 10月26日]　[毎週木曜日の週刊文春発売前に更新] [TIME 49:32]

「潤の代わりに淳に訊く」第43回～Track Town JPN外伝2022年10月26日

「第83回 菊花賞（GⅠ）」の実況音をお聞きいただけます。 [更新 10月24日]　[毎週月曜更新]（※月曜祝日の場合は火曜更新）[再生時間 9:27]

「第83回 菊花賞（GⅠ）」の実況音をお聞きいただけます。 [更新 10月24日]　[毎週月曜更新]（※月曜祝日の場合は火曜更新） [再生時間 9:27]

第83回 菊花賞（GⅠ）

明治大学・山本佑樹監督、日本体育大学・玉城良二監督、東海大学・両角速監督　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

明治大学・山本佑樹監督、 日本体育大学・玉城良二監督、 東海大学・両角速監督　インタビュー 
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

予選会突破校特集④　明治、日体、東海～10/21箱根駅伝への道

早稲田大学・花田勝彦監督、国士館大学・小川博之監督　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

早稲田大学・花田勝彦監督、 国士館大学・小川博之監督　インタビュー 
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

予選会突破校特集③　早稲田、国士館～10/20箱根駅伝への道

立教大学・上野裕一郎監督、城西大学・櫛部静二監督　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

立教大学・上野裕一郎監督、 城西大学・櫛部静二監督　インタビュー 
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美

予選会突破校特集②　立教、城西～10/19箱根駅伝への道

大東文化大学・真名子圭監督、専修大学・木村暁仁選手　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美、西川文野

大東文化大学・真名子圭監督、 専修大学・木村暁仁選手　インタビュー
「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。
出演者：柏原竜二、斉藤一美、西川文野

予選会突破校特集➀　大東文化、専修～10/18箱根駅伝への道

今回も、野村邦丸さんといっしょに、埼玉県・飯能市・喜多川キャンピングベースからお届け！邦丸さん特製のキャンプめしをごちそうしていただきます。
料理は「くにまる山の鯛めし」
＊準備するもの・鯛：そこそこの大きさのもの1尾・米（キャンプ場なので無洗米がいいかもしれません）（※鯛の大きさや米の量は、使用するダッチオーブンや人数で調整してください。）・調味料：適当（昆布・酒・醤油）・道具：ダッチオーブン
＊作り方：・米を洗って適当に浸水させる・その間に、鯛の準備（内蔵と鱗を）・ダッチーオーブンに、無洗米、鯛、昆布、酒、醤油を入れて火にかける。・いい匂いがしてきて、少し焦げたかな、と思ったところで火から下ろし、15分くらい蒸らす。＊ポイント：細かいことは気にしない。焦げたらおこげを、硬かったらよく噛み締めて、柔らかかったらそれなりに楽しむべし。

今回も、野村邦丸さんといっしょに、 埼玉県・飯能市・喜多川キャンピングベースからお届け！ 邦丸さん特製のキャンプめしをごちそうしていただきます。
料理は「くにまる山の鯛めし」
＊準備するもの ・鯛：そこそこの大きさのもの1尾 ・米（キャンプ場なので無洗米がいいかもしれません） （※鯛の大きさや米の量は、使用するダッチオーブンや人数で調整してください。） ・調味料：適当（昆布・酒・醤油） ・道具：ダッチオーブン
＊作り方： ・米を洗って適当に浸水させる ・その間に、鯛の準備（内蔵と鱗を） ・ダッチーオーブンに、無洗米、鯛、昆布、酒、醤油を入れて火にかける。 ・いい匂いがしてきて、少し焦げたかな、と思ったところで火から下ろし、15分くらい蒸らす。 ＊ポイント： 細かいことは気にしない。焦げたらおこげを、硬かったらよく噛み締めて、柔らかかったらそれなりに楽しむべし。

第２０回：邦丸のキャンプめし・その１

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』陸上競技を追っ掛け、応援していきます。2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に！出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net ＜出演者＞西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長）横田真人さん（陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach)柏原竜二さん（富士通株式会社）加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞加納さんも走った東京レガシーハーフマラソン2022・走ったランナーの評価は両極端・インフルエンサー多数走っていた。東京都の気合・市民ランナーのお祭りを目指すのは有り・時期、コース的に10月のハーフは難しい。勝負を楽しむレース・早野D「世界最高峰の大会を目指す」・仮想MGC？国立競技場が一杯になるのでは MDCをグランプリシリーズに加盟申請　横田真人Twitter:来年のMDCを日本陸連のグランプリシリーズに加盟申請・ポイント付くレースにする必要性を感じた・今まで通り非公認種目も申請。演出も。異質な大会なのでどんな反応が出るか・800、センゴは一般人にも知られてない。非五輪種目でも見せ方、伝え方次第 MDC兵庫お疲れ様でした・ミスドニキのおかげで男子1000ｍ薄田選手の日本記録誕生・田中希実選手の3000ｍヤバかった。自らにプレッシャー掛けてやり遂げた・そんな田中さんはケニアへ・石塚さん、細井さんお疲れ様でした・もっとお客様に見て欲しい。来年への課題 箱根駅伝予選会　立教大学55年ぶり出場決める・3月の日本学生ハーフ（立川ハーフ）をしれっと走ってコース下見・「一緒に走ったら友達」今の選手たちとコミュニケーションするのに効果的　上野裕一郎監督出演2020年12月11日Track Town JPN・真名子監督１年目で大東文化大学復活。仙台育英で吉居兄弟指導。１万ｍのスピードあれば行ける・あまこま用に予選会シューズチェック。中国ブランド李寧が！・東洋大学酒井監督インタビューは「箱根駅伝への道」で近日OA　箱根駅伝への道：文化放送10月29日土曜日 Rick&amp;Joe に来てね・駒澤大学陸上競技部で寮母を務める大八木京子さん特製スタミナ丼限定400食販売・大八木監督がカウントダウン動画に！　川崎フロンターレTwitter　Rick＆Joe～フロンターレ新感覚 陸上コラボイベント [更新 10月21日][TIME 75:05]

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に！ 出演者への質問もお待ちしています！ <a href="mailto:track@joqr.net">track@joqr.net</a> ＜出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長） 横田真人さん（陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん（富士通株式会社） 加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞ 加納さんも走った東京レガシーハーフマラソン2022 ・走ったランナーの評価は両極端 ・インフルエンサー多数走っていた。東京都の気合 ・市民ランナーのお祭りを目指すのは有り ・時期、コース的に10月のハーフは難しい。勝負を楽しむレース ・早野D「世界最高峰の大会を目指す」 ・仮想MGC？国立競技場が一杯になるのでは MDCをグランプリシリーズに加盟申請 　<a href="https://twitter.com/MASATO_800/status/1582669444332937216">横田真人Twitter:来年のMDCを日本陸連のグランプリシリーズに加盟申請</a> ・ポイント付くレースにする必要性を感じた ・今まで通り非公認種目も申請。演出も。異質な大会なのでどんな反応が出るか ・800、センゴは一般人にも知られてない。非五輪種目でも見せ方、伝え方次第 MDC兵庫お疲れ様でした ・ミスドニキのおかげで男子1000ｍ薄田選手の日本記録誕生 ・田中希実選手の3000ｍヤバかった。自らにプレッシャー掛けてやり遂げた ・そんな田中さんはケニアへ ・石塚さん、細井さんお疲れ様でした ・もっとお客様に見て欲しい。来年への課題 箱根駅伝予選会　立教大学55年ぶり出場決める ・3月の日本学生ハーフ（立川ハーフ）をしれっと走ってコース下見 ・「一緒に走ったら友達」今の選手たちとコミュニケーションするのに効果的 　<a href="https://podcastqr.joqr.co.jp/programs/track/episodes/93c230d3-6146-4669-af11-a1fdf1dfe215%E2%80%A6">上野裕一郎監督出演2020年12月11日Track Town JPN</a> ・真名子監督１年目で大東文化大学復活。仙台育英で吉居兄弟指導。１万ｍのスピードあれば行ける ・あまこま用に予選会シューズチェック。中国ブランド李寧が！ ・東洋大学酒井監督インタビューは「箱根駅伝への道」で近日OA 　<a href="https://www.joqr.co.jp/qr/program/henomichi/">箱根駅伝への道：文化放送</a> 10月29日土曜日 Rick&amp;Joe に来てね ・駒澤大学陸上競技部で寮母を務める大八木京子さん特製スタミナ丼限定400食販売 ・大八木監督がカウントダウン動画に！ 　<a href="https://twitter.com/frontale_staff/status/1583016750177976322">川崎フロンターレTwitter</a> 　<a href="https://www.frontale.co.jp/info/2022/1003_15.html">Rick＆Joe～フロンターレ新感覚 陸上コラボイベント</a> [更新 10月21日] [TIME 75:05]